התמכרות להימורים, או הימורים כפייתיים, היא הרצון הבלתי נמנע להמשיך להמר, למרות ההשפעה השלילית שיש להימורים על חייכם. הימורים הם הפעולה של סיכון משהו בעל ערך מתוך ציפייה להשיג משהו בעל ערך גבוה עוד יותר. להימורים יש פוטנציאל לעורר התמכרות על ידי גירוי מערכת התגמול של המוח באופן דומה לזה של סמים או אלכוהול. אתם יכולים להמשיך ברציפות בהימורים שגורמים להפסדים, להפסיד את החסכונות שלכם ולצבור חובות אם אתם מתמודדים עם הימורים כפייתיים. אם אתם מוצאים את עצמכם מסתירים את ההימורים מהקרובים שלכם ולא מצליחים לעצור, זה הזמן להבין איך להיגמל מהימורים בעזרת מרכז הולינה.
איך להיגמל מהימורים בצורה היעילה ביותר?
הימורים כפייתיים הוא מצב חמור שיש לו פוטנציאל להרוס חיים. למרות הקושי בטיפול בהתמכרות להימורים, אנשים רבים שנפגעו מהמצב גילו איך להיגמל מהימורים באופן יעיל ביותר. גמילה מהימורים בעזרת שנים עשר השלבים היא תוכנית המציעה מסגרת מקיפה להחלמה מהתמכרות להימורים. לאורך כל שלב בתהליך, 12 הפעולות הללו מציעות סיוע והכוונה. הודאה בחוסר האונים של האדם על דחף ההימורים הכפייתי הוא השלב הראשוני ב-12 הצעדים. זה יכול להיות קשה עבור אנשים שהימורים העסיקו אותם במשך תקופה ממושכת. עם זאת, זוהי נקודת התחלה חיונית לטיפול ולהתקדמות.
השלב הבא הוא להפסיק במודע את התנהגותם המזיקה (כגון הימורים) ולבקש סיוע. התוכנית מסייע למטופלים לרכוש כלים שעוזרים להם לתקן מערכות יחסים שניזוקו מהתמכרותם להימורים ולהיות כנים לגבי כל עוולה שהם ביצעו במהלך התמכרות פעילה.
במהלך הגמילה חשוב להבין את הסיבות להימורים, לטפח מנגנוני התמודדות בריאים, ובסופו של דבר לנהל חיים מספקים יותר מבלי להסתמך על התמכרויות מזיקות כמו הימורים.
האם תוכנית 12 השלבים היא הדרך היחידה לגמילה מהימורים?
חשוב לזכור שניתן להשיג את המטרה הסופית של הגמילה, ללא קשר לדרך שבה תבחרו במסע שלכם. מבלי להזדקק לתגמול של התנהגויות ממכרות כמו הימורים, יש לכם את הסיוע המלא של מרכז הולינה, שם ילמדו אתכם איך להיגמל מהימורים, ויתאימו את הדרך המתאימה ביותר עבורכם. אל תאפשרו לכל מכשול למנוע ממכם להשיג את המטרות שלכם. לליווי צמוד בתהליך הגמילה צרו קשר עם מרכז הולינה.