עד שבעה מכל עשרה מבוגרים יחוו או יהיו עדים לאירועים מזעזעים במהלך החיים. אירועים אלה כוללים אלימות, תאונות דרכים וצורות אחרות של טראומה אישית, אסונות טבע או אסונות אנושיים, ולחימה צבאית. כאשר רבים מאותם אנשים יצטרכו לקבל טיפול בטראומה נפשית, כדי להצליח לנהל את חייהם בצורה תקינה לאחר המקרה. במרכז הולינה מיטב המדריכים והמטפלים מתאימים עבורכם את שיטות הטיפול היעילות ביותר בטראומה נפשית.
מהי הפרעת דחק פוסט טראומטית?
PTSD הוא מצב בריאותי נפשי אשר פוגע בתפקוד האדם. פוסט טראומה מאופיינת בפלשבקים מפחידים שחוזרים על עצמם שבהן אדם חי מחדש אירוע טראומטי. זה לא נדיר לחוות קשיי שינה, להרגיש בכוננות ולהתמודד עם זיכרונות מטרידים בעקבות אירוע כזה. תסמינים אלה בדרך כלל מתפוגגים עם הזמן עבור רוב האנשים. עם זאת, אנשים מסוימים אשר מתמודדים עם טראומה עשויים לחוות תסמינים ספציפיים יותר מחודש, וזה הזמן לפנות לקבלת טיפול בטראומה נפשית, כדי להצליח להתמודד איתה בצורה המטיבה ביותר. תסמינים כגון אלה כוללים בדרך כלל סיוטים חוזרים או מחשבות על האירוע, ניתוק רגשי והתבודדות.
מי יכול להזדקק לקבלת טיפול בטראומה נפשית?
PTSD לא מתפתח אצל כל האנשים שחווים אלימות, אסונות ואירועי מצוקה אחרים. עם זאת, אנשי צבא שנחשפים ללחימה באזור עימות הם רגישים במיוחד. על פי הסטטיסטיקה כ-11% עד 20% מהחיילים שמשתתפים בקרבות עלולים לפתח פוסט טראומה, כאשר טיפול בטראומה נפשית הוא הפתרון הטוב ביותר עבורם. מה לגבי אנשים שלא שירתו בצבא? הערכות מצביעות על כך שפוסט טראומה קיימת ב-4% מהגברים ו-8% מהנשים באוכלוסייה הכללית. הפער הזה מיוחס לפחות חלקית לעובדה שנשים נוטות יותר לחוות תקיפה מינית.
פסיכותרפיה מספקת סביבה בטוחה בה ניתן לטפל בהשפעת הטראומה על חייכם. עם המטפלים המומחים של מרכז הולינה תבנו תוכנית טיפול בטראומה נפשית, עם אסטרטגיות ושיטות המתאימות ביותר עבורכם. לאחר מכן, תזהו ותפרקו זיכרונות ורגשות טראומטיים בסיוע המטפל שלכם. טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT) הוא גישה נפוצה למטפלים המספקים טיפול הקשור לטראומה. טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT) מסייע בבחינת הדרכים שבהן האמונות, הרגשות וההתנהגויות שלנו משפיעות על הבריאות הנפשית. לפרטים נוספים ניתן לפנות ישירות אל מרכז הולינה.
