
הולינה תאילנד – מרכז טיפולי הוליסטי
מרחב טיפולי עמוק לעיבוד טראומה, עומס רגשי ומשברים – בתוך סביבה תומכת, בטוחה ומחבקת.
לנשים וגברים שמבינים שהכאב מבקש ריפוי – ושמגיע להם לחיות אחרת, מהשורש.
לפרטים נוספיםלריפוי והעצמה אישית – לחיים מאוזנים, יציבים ומשמעותיים מחדש.
מיועד לנשים וגברים שחוו אתגרים עמוקים, ומבקשים לחזור לשגרה עם חוסן, ביטחון פנימי וכוחות מחודשים.

מיקום חלומי
הולינה תאילנד שוכן בקו פנגאן – מהאזורים היפים בעולם, בלב טבע טרופי מרהיב שמזמין להירגע, להיטען מחדש ולהתמסר לריפוי עמוק וחיבור פנימי

צוות מומחים רב־תחומי
צוות מקצועי ומנוסה בטיפול בטראומה והתמכרות, כולל מומחים מהעולם ומהארץ, המשלבים גישות מערביות ומזרחיות ליצירת מעטפת אישית, מדויקת ותומכת לכל משתתף בתהליך.

תהליך עם תוצאות מוכחות
עשרות ישראלים כבר עברו את התוכנית בהולינה תאילנד וחזרו לשגרה בריאה ומאוזנת, מצוידים בכלים מעשיים, חוסן פנימי ותחושת מסוגלות חדשה.
ניתן להצטרף בכל שלב ולהתקדם במסלול טיפולי אישי בקצב מותאם.
ישנה גם אפשרות להשתתף בתהליך ממוקד מסוג מסע – לפרק זמן קצר אך משמעותי.
ההרשמה החלה
הצטרפו אלינו למסע משנה חיים! מספר המקומות מוגבל

שילוב טיפולים אישיים עם קבוצתיים
תהליך שמשלב עבודה אישית מעמיקה עם מרחב קבוצתי תומך, המעניק תחושת שייכות וביטחון. ניתן להצטרף בכל זמן ולהיות חלק ממסע ריפוי וצמיחה משמעותי.

טכניקות מתקדמות
שילוב של פסיכותרפיה, CBT ומיינדפולנס עם יוגה, מדיטציה וטיפולי מים, לריפוי עמוק, ויסות רגשי ואיזון בין גוף, נפש ורוח.

תהליך מותאם אישית
לכל משתתף נבנית תכנית טיפול אישית על בסיס צרכיו הרגשיים והפיזיים, בשילוב שיטות מתקדמות וליווי מקצועי צמוד – לחוויית ריפוי מעמיקה ומדויקת.

אירוח יוקרתי
ריזורט פרטי ברמת חמישה כוכבים, עם חדרים מרווחים, נוף עוצר נשימה, מתקני ספא מפנקים וארוחות מוקפדות כדי שתוכל להתמסר לריפוי בסביבה נוחה, מרגיעה ומחזקת.

צוות מומחים ושיטות טיפול מתקדמות
בהולינה תאילנד תקבלי מעטפת טיפולית מקיפה, בליווי צוות רב־תחומי המתמחה בטראומה קרבית ו־PTSD. הטיפול משלב גישות מערביות ומזרחיות לריפוי עמוק, איזון רגשי והעצמה אישית.
המטפלים שלנו כוללים
✤ פסיכיאטרים ופסיכולוגים קליניים – עם ניסיון ב־EMDR, SE, NLP ופסיכודרמה.
✤ מטפלים בפסיכותרפיה גופנית – כולל נשימות עומק, T.R.E, Wim Hof ו־INNER WALK.
✤ מומחים ברפואה סינית – לדיקור, איזון עצבי וניקוי חסימות אנרגטיות.
✤ מטפלים במים – טיפולים במים חמימים להרפיה עמוקה ושחרור רגשי.
✤ מטפלים במגע ושיקום – שיאצו, רקמות עמוקות, יוגה טיפולית.
✤ מטפלים בקול ותדרים – עם קערות טיבטיות, גונגים וכלים ווקאליים לריפוי
התהליך מותאם אישית
לכל משתתף נבנית תכנית טיפולים אישית המשלבת עבודה פרטנית, קבוצתית וחווייתית – לריפוי בגוף, בנפש וברוח בתוך סביבה תומכת, מרפאת ומקצועית.
תהליך אישי וקבוצתי עמוק
שילוב בין מסע פנימי לעבודה קבוצתית תומכת, בקצב אישי ובליווי צמוד
חיבור מחדש לטבע
הטבע של קופנגן – חופים, יערות ומפלים – ככלי טיפולי לריפוי עמוק.
עבודת גוף וריפוי סומטי
יוגה עדינה, נשימות (T.R.E, NSDR) וטיפולי מים לשחרור טראומה מהגוף.
העצמה דרך הבנה
סדנאות פסיכו־חינוכיות להבנת תהליכים פנימיים ולחיזוק תחושת השליטה
בניית חוסן אישי
מודל מאח"ד לזיהוי משאבים פנימיים ופיתוח כלים להמשך הדרך
שמחת חיים ומשחקיות
רגעים של צחוק, קלילות ותנועה – כחלק מתהליך ההחלמה
סביבת חמלה תומכת
מרחב בטוח ואוהב שבו אפשר פשוט להיות ולקבל תמיכה אמיתית
יום לדוגמה במרכז הטיפולי הולינה תאילנד
07:00–08:00 | תרגול בוקר
יוגה רגישה לטראומה, נשימות מול הים ומדיטציה מונחית – לפתוח את היום בגוף רגוע ותודעה פתוחה.
08:00–09:00 | ארוחת בוקר
בופה עשיר ומזין, לצד זמן קבוצתי קליל לשיח נעים וחיבור חברתי.
10:00–13:00 | עבודה קבוצתית
תרגילי קרקוע, עבודה סומטית, שיתוף ועיבוד חוויות בקבוצה בטוחה ומכילה.
13:00–14:00 | הפסקת צהריים
ארוחה מפנקת, זמן אישי למנוחה, שקט, או התבוננות בטבע.
המשך היום יכלול פעילויות נוספות כמו מפגשים אישיים, טיפולי גוף, סדנאות העשרה וערבי מעגלים. הלו"ז גמיש ומותאם לקצב האישי שלך – עם ליווי מקצועי לכל אורך הדרך.
14:00–17:00 | טיפולים אישיים
זמן מותאם אישית לכל משתתף – טיפול רגשי פרטני, EMDR, פסיכותרפיה גופנית, נשימות, עיסוי שיקומי, דיקור סיני, טיפול במים, ריפוי בתנועה וקול, וליווי בכתיבה רגשית – בהתאם לצרכים ולתהליך שלך.
18:00–19:00 | ארוחת ערב
ארוחה מזינה ומרגיעה בסיום יום עמוק ומעשיר
19:00–21:00 | פעילות ערב
מגוון פעילויות מרגיעות ואינטימיות: מדורה וערב שיתוף, טבילת קרח מונחית, סדנת מוזיקה חווייתית, מעגלי שיחה או תרגול שקיעה – להתחבר לרגע, לעצמך ולקבוצה.
המשכיות הטיפול – מתאילנד לישראל
המסע בתאילנד הוא רק נקודת הפתיחה. עם החזרה לארץ, הליווי ממשיך דרך מרכז הולינה בישראל – כולל מפגשי המשך, תמיכה קבוצתית וטיפול אישי מותאם. אנחנו מלווים אתכם לאורך כל הדרך, כדי לשמר, להעמיק ולחזק את הריפוי שכבר התחיל.
התוכנית כוללת
✤ הכנה וליווי בארץ לפני היציאה
✤ 21 יום של תהליך טיפולי וחווייתי אינטנסיבי בקופנגן
✤ אירוח פרימיום בריזורט 5 כוכבים – הכל כלול
✤ תכנית טיפול מותאמת אישית לכל משתתף
✤ ליווי מקצועי צמוד 24/7 מצוות מומחים רב־תחומי
תנאי שהות ושירותים רפואיים
✤ צוות רפואי ותומך זמין 24/7 – לליווי פיזי ורגשי לאורך כל השהות
✤ המרכז מאושר על ידי משרד הבריאות המקומי ונמצא בקירוב לבית חולים
✤ אירוח בריזורט 5 כוכבים הכולל בריכות, חדר כושר, סאונה, אמבטיית קרח ועיסויים טיפוליים
✤ פעילויות יומיומיות כמו יוגה, טיפול במים, ספורט ימי, קיאקים, שייט ושנורקלינג
✤ חדרים ממוזגים ברמה גבוהה עם גישה לחוף פרטי
✤ שטחי לינה ועבודה מבודדים – לשקט, פרטיות והתמסרות מלאה לתהליך
✤ צוות מנחים מקצועי ומנוסה, מלווה את המשתתפים לאורך כל הדרך

למה קופנגן?
האי קופנגן מציע סביבה טבעית שלווה, מרגיעה ומזינה – אידיאלית להתנתקות מהשגרה ולהתמסרות מלאה לתהליך הריפוי.
האי קטן, יפייפה ונגיש, עם חופים, מפלים ויערות פרא במרחק דקות – מרחבים שמלווים את המסע.
באי קיימת קהילה ישראלית תומכת, הכוללת אנשי טיפול ותנועה,
והריזורט ממוקם על גבעה שקטה המשקיפה לחוף פרטי עם גישה נוחה לים.

חזון הולינה
הולינה שואפת ליצור בית לריפוי עמוק ומשמעותי עבור אנשים המתמודדים עם טראומה ופגיעות נפשיות – מקום שמחזיק תקווה, יציבות ואמונה בדרך.
המרכז, שהוקם בקו פאנגן, מתמחה בטיפול הוליסטי המשלב בין גוף, נפש ורוח באמצעות פסיכותרפיה, טיפולים סומטיים וסדנאות קבוצתיות.
החזון שלנו הוא להעניק סביבה בטוחה ומכילה לעיבוד חוויות, ויסות מערכת העצבים, והנחת יסודות לחיים חדשים – מתוך חמלה, נוכחות וליווי לטווח ארוך.
עדויות מהבוגרים שלנו

תמכו בתרומות לטיפול מציל חיים
הולינה ישראל בעמ.
בנק המזרחי. סניף 436
חן 184721
עבור חרבות ברזל.